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  • 少碰咖啡因與糖!

    高雄創業貸款率條件控制慢性發炎,扭轉自體免疫

    【華人健康網記者黃曼瑩/台北報導】人體要對抗外來病毒細菌入侵,必需靠強大軍隊,而這強大的軍隊即是免疫系統,一旦免疫系統失調或遭感染,甚至會開始攻擊自己的身體器官與組織,造成自體免疫系統疾病。美國功能醫學醫師表示,要扭轉及預防自體免疫疾病必需依靠4大解決方法,在飲食方面要遠離麩質、穀物、豆類,以及咖啡因與糖分。

    少碰咖啡因與糖!控制慢性發炎,扭轉自體免疫

    預防慢性發炎才能對抗自體免疫疾病侵擾

    根據美國2016年的統計,申請

    三重機車借貸>苗栗房貸殘障手冊的人數,自體免疫疾病已經躍升至第3位,僅次於癌症與中風,長時間且持續性的慢性發炎,即會造成自體免疫大風險。唯有減輕、終結與預防慢性發炎,才能對抗自體免疫疾病的侵擾。

    自體免疫疾病病因:環境毒素、錯誤飲食、腸胃道功能不佳

    包括肥胖、過敏性氣喘、慢性疲勞、類風濕性關節炎、纖維肌肉疼痛、牛皮癬等,都是自體免疫疾病。治療不能一味採取藥物來壓抑免疫系統,卻忽視藥物可能帶來的副作用。除了基因是自體免疫疾病的病因之一,真正的病因還包括:環境毒素、錯誤飲食、腸胃道功能不佳、解毒系統失衡、重金屬累積與生活壓力等。

    唯有透過正確飲食、修補腸胃道功能、改善環境毒素、紓緩生活壓力,才能幫助身體重建平衡的免疫系統,並遠

    新竹房貸離自體免疫疾病的入侵。要對抗自體免疫疾病,就要反轉發炎,尤其是改善腸躁、排除身體毒素。

    雖然目前沒有能夠完全治癒自體免疫疾病的方法,但是,美國功能醫學艾米.邁爾斯醫師(Amy Myers)在其新書《自體免疫自救解方》中,強調以30天排毒食譜,能扭轉及預防自體免疫疾病的最佳方式,以及能幫助減輕症狀、遠離藥物,並且使人擁有活力與能量,享受無痛的生活。而這個解決方法則是建立在以下4大基石:

    麩質是一種蛋白質,存在於小麥、黑麥、大麥當中,和許多穀類一樣,會為消化系統帶來壓力,使人增加罹患腸漏症的風險,進一步造成免疫系統的負擔。

    ok忠訓國際好過件嗎【扭轉自體免疫疾病4大解決方法】:

    負債整合利率-第一銀行貸款1.治療腸胃道:

    80%的免疫系統是在腸胃道,腸道正是健康之鑰。腸道不健康就不會擁有健全的免疫系統。尤其是腸漏症是一種腸壁滲透力過度增加的疾病,僅被部份消化後的食物會穿透腸壁,造成免疫系統的龐大壓力。

    2.遠離麩質、穀物、豆類:

    一旦發炎變成慢性,則會帶給身體莫大的壓力,尤其是免疫系統。自體免疫的患者,發炎會激發症狀,讓病情更加惡化。麩質是一種蛋白質,存在於小麥、黑麥、大麥當中,和許多穀類一樣,會為消化系統帶來壓力,使人增加罹患腸漏症的風險,進一步造成免疫系統的負擔。而包括無麩質的穀物和豆類,也會引起發炎。所以建議排除麩質,進而治療腸胃道,紓緩發炎,然後扭轉自體免疫病症。

    3.制伏毒素:

    生活中毒素不在,無論是在家裡、工作場合、戶外等,人體的免疫系統隨時都在承受這些恐怖威脅。如果患有自

    台南借錢借貸體免疫疾病,或是在自體免疫疾病的高風險上,毒素負荷的能力,將決定一個人在健康和疾病之間的差異。

    4.治療感染遠離壓力:某些感染與刺激,會觸發自體免疫病症,像是壓力會觸發,或再次引發感染;而感染又會增加身體的壓力負荷,形成一種惡性循環。

    咖啡因和糖,看似能快速使人遠離疲勞與壓力,但是事實上,兩者皆會抑制免疫系統,反而讓症狀更嚴重。

    功能醫學專家:進行排毒階段拋棄咖啡因與糖分

    艾米.邁爾斯醫師(Amy Myers)提醒,保護自己的免疫系統,進而避免受到自體免疫疾病的威脅,必需控制發炎程度!一般人喜歡喝咖啡與吃甜食,但是咖啡因和糖,看似能快速使人遠離疲勞與壓力,但是事實上,兩者皆會抑制免疫系統,反而讓症狀更嚴重。所以,建議在進行30天排毒食譜的時候,要拋棄咖啡因與糖分,讓受困的免疫系統休息放鬆,當免疫系統趨於冷靜、停止自我攻擊,就能保留武力,對抗真正的敵人。

    如果平時喜歡喝含咖啡因的飲料,例如茶、咖啡、能量飲料或蘇打汽水等,以及含有咖啡因的點心例如巧克力,身體可能會習慣依靠咖啡因作為能量的刺激來源,變成很難戒除的習慣。但是,透過逐步戒斷將能跳脫對咖啡因的依賴。至於糖和甘味劑會抑制免疫系統,並帶給腎上腺壓力,導致腎上腺疲勞。

    當腸胃道被治癒,遠離藥物且沒有症狀時,有一些食物仍然可以食用,包括:雞蛋、茄科植物、少量酒精及咖啡因飲料、少量的糖,甚至是無麩質及奶類的馬芬蛋糕。由於麩質及奶類容易造成發炎,其中又以麩質造成問題更多,所以希望仍然是百分之百避免食用。

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    阿翔媽:兒子一人該怎辦? 逼哭浩子無話說

    《食尚玩家》將於15、16日播出浩子暫別演藝圈的「大哥賣走」特輯,錄影內容皆由阿翔一手策畫,拍攝行程從南到北,用美食及滿滿的回憶,要讓浩子永生難忘,不過對於休息一年,浩媽則說:「你沒有阿翔不會紅啦!」

    由阿翔為浩子安排的《食尚》回顧之旅,沿途出現不少嘉賓,十年來與浩子合作過的工作人員都一一現身,細數主角罪狀,眾人異口同聲直指他「最愛罵哭工作人員」,就連旁白哥阿松也曾在法國被罵哭,他說:「浩子在洗澡的時候罵我,害我邊哭邊看『小浩浩』,心情很複雜。」嚇得浩子解釋:「我不是用罵的,我都是用說的,誰知道他們就哭了。」

    ▲《食尚玩家》工作人員歡送浩子(左四)。(圖/TVBS提供,2017.3.14)

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    對於暫別演藝圈一年,浩子原打算先斬後奏,等出國半年後再跟爸媽坦白,而浩角翔起拆夥新聞曝光時,剛好父母人在國外,讓他慶幸逃過一劫,殊不知妹夫的爸爸卻在聊天時說溜嘴,使得浩媽天天憂心,煩惱阿翔沒搭檔、怕他找別人,頻頻喊話:「你要等我們家浩子回來喔!」

    在「大哥賣走」特輯中,還有一位嘉賓「翔媽」,她一出場嚇得浩子從椅子上彈起,躲在角落不敢靠近

    二胎轉貸,翔媽一句:「你放我們阿翔一個要怎麼辦?」浩子頓時語塞默默落淚,但最終仍獻上祝福,叮嚀出國凡事小心,最後兩人相擁而泣,畫面十分感人。

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    騎士撞車斷手 車禍經過"失憶"

    獨家來看,車禍卻失憶。一名機車騎士,在新北市中和路口,和一輛左轉轎車擦撞,騎士撞斷手,頸部還受傷,輕微腦震盪,不過卻完全不記得、車禍經過,警方現在只能持續蒐證,還原意外過程。

    早上八點多,車水馬龍,一輛機車突然疾駛而過,下一秒,連人帶車摔倒在地,救護車趕到現場,緊急將人送醫,但傷勢比想像中嚴重,25歲的許先生,由於頭部輕微腦震盪,完全記不起來車禍過程,如同失憶,現在左手斷了頸部也受傷。

    原本在汽車美容工作兩年多,現在只能躺在病床上,得知意外,親朋好友焦急又擔心,肇事車主轎車的左車門嚴重凹陷,擋風玻璃碎裂,機車更是慘不忍睹,車頭與車身分離,現在,許先生完全不記得案發經過,只能靠警方蒐集證據,還原車禍真相。

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    陳水數

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